+7 (925) 083-72-22

Заявка на обучение
Х
Школа фигурного катания для всей семьи!

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!


Тренировки на новом катке «Спорт Тайм» начинаются 21 апреля ( воскресенье)

Лёд: 10:00

Тел. Администратора: +7 (916) 560-19-74

  • Тренировки для детей и взрослых.
  • Расписание тренировок:
  • Воскресенье
  • Лёд: 10:00-11:00
­

Фигурное катание – эффектный и захватывающий вид спорта. Знаменитые спортсмены обучались с раннего возраста, совершенствуя техники и навыки. Детей можно записать на тренировки уже с трех или четырех лет. Учитывая высокие физические нагрузки, профессиональные мастера рекомендуют перед занятиями проводить несложные разминки.

Современная школа фигурного катания предлагает юным талантам все необходимое для безопасного и эффективного обучения, включая полезные уроки разминки перед тренировками. В ходе выполнения упражнений спортсмены разогревают мышцы и стимулируют внутренние процессы в организме такие, как кровообращение и дыхание. Такая подготовка поможет избежать растяжений, травм, быстрого утомления.

Профессиональное фигурное катание для  детей, цена на которое доступно для любого бюджета, включает комплексные занятия. К числу стандартных упражнений относятся:

  • приседания простые и с выпадами;
  • стойки, выпады;
  • перекаты;
  • произвольные расслабляющие мышцы действия.

Во время тренировок фигуристы задействуют множество мышц тела. Благодаря таким нагрузкам, у спортсменов правильная осанка, безупречная физическая форма, подтянутая и стройная фигура. Перед тем, как заняться фигурным катанием, следует морально подготовиться к интенсивным занятиям. Оптимистичный настрой и активная разминка являются залогом успешного обучения на льду.

Разминочные упражнения перед основной тренировкой проходят в условиях зала с необходимым оборудованием и инвентарем. В комфортном помещении с оптимальным микроклиматом получится настроиться на достижение высоких результатов и подготовить организм к нагрузкам.

Каток «Спорт Тайм»

Для записи в группу отправьте свою заявку в электронном виде, и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время.

Loading, please wait..
Остались вопросы? Позвоните нам +7 (916) 560-19-74

 

­

г. Москва, ул. Малая Никитская, д. 16/5 | +7 (925) 083-72-22,+7 (916) 560-19-74  | xkonek@mail.ru
© Детский спортивный клуб "Хрустальный конек",