+7 (925) 083-72-22
+7 (916) 560-19-74
xkonek@mail.ru (Пн-Вс: 09:00-18:00)

Заявка на обучение
Х
Школа фигурного катания для всей семьи!

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!


Запись на следующий 2020-2021 год в детские оздоровительные группы 1 года обучения!


Детские оздоровительные группы 2 и 3 года обучения.


Тренировки на новом катке «Спорт Тайм» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)

Тренировки на новом катке «Айс Парк» начинаются с 1 сентября 2020 года!

Тренировки на новом катке «Молодежка» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)!

Тел. Администратора: +7 (916) 560-19-74

+7 (925) 083-72-22

­
С точки зрения биомеханики имеются различия между выполнением обязательных фигур и произвольных элементов, в том числе парных и танцев на льду.
Когда проводятся занятия фигурным катанием для взрослых или детей, вопросам развития динамических, кинематических и информационных показателей движений уделяется большое внимание.
Среди основных проблем у начинающих учеников можно отметить следующие:
  • чрезмерно расслабленное туловище;
  • свободные ноги, болтающиеся руки;
  • иногда при посещении секции фигурного катания взрослых  можно заметить противоположенные явления – слишком большое напряжение, закрепощение частей тела;
  • преувеличенные усилия между коньками и льдом, скобление льда, что затрудняет непрерывность и плавность движений.
В процессе уроков важно не просто сообщать телу о необходимости совершать те или иные действия, а развить искусство управления движениями во время скольжения.
Если брать в качестве примера вращения, то в процессе их осуществления необходимо сокращать и расслаблять мышцы, когда части тела приближаются и удаляются от оси вращения. Во время отработки прыжков должно выполняться разгибание толчковой ноги и маховые элементы. Это дает возможность преобразовывать энергию скольжения во вращательное движение вокруг продольной оси, а тело при этом должно направляться вперед и вверх.
Одним фигуристам лучше даются обязательные фигуры, другие же преуспевают в произвольном исполнении элементов, но в любом случае необходимо работать над биомеханикой движений, чтобы достичь успеха в данном спортивном направлении.

Для записи в группу отправьте свою заявку в электронном виде, и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время.

Loading, please wait..
Остались вопросы? Позвоните нам +7 (916) 560-19-74

 

­

121069, г. Москва, ул. Малая Никитская, д. 16/5 | +7 (925) 083-72-22,+7 (916) 560-19-74  | xkonek@mail.ru
Часы работы: ежедневно, 09:00-18:00 | 2022 © Детский спортивный клуб "Хрустальный конек"