Общая физическая подготовка является обязательной, если фигурист желает достичь результатов в этом направлении спорта. Чтобы достичь грациозности движений, необходимо много и целенаправленно тренироваться.
Поэтому школа фигурного катания для начинающих взрослых предлагает не только занятия непосредственно на ледовых катках, но также посещение тренажерных залов. Одно из наиболее распространенных упражнений выполняется на спиннере, который представляет собой спортивный снаряд.
Его использование позволяет достичь таких результатов:
* улучшить координацию движений и научиться держать баланс;
* развить вестибулярный аппарат;
* школа фигурного катания в Москве для взрослых дает возможность уверенно и легко себя чувствовать на льду после прохождения тренировок на спиннере;
* усовершенствовать вращательные движения, которые необходимы для выполнения «ласточки», «винта» и «заклона».
По своей конструкции устройство является очень простым и выглядит как вращающийся прибор. С его помощью отрабатываются вращения и прыжки. Тренировки могут проходить в любом месте в удобное время, если тренажер имеется в наличии дома. Приобрести его можно беспрепятственно, поскольку он есть в продаже по доступной цене.
Спиннер обладает небольшим весом и габаритами, однако при этом он характеризуется прочностью, что позволяет выдерживать вес человека. Важным преимуществом является хороший контакт с поверхностью, что позволяет имитировать скольжение коньков по льду.
Использование дополнительного оборудования помогает фигуристам отрабатывать различные движения и приобретать уверенность в себе перед выходом на каток.
Заявка на обучение