+7 (925) 083-72-22
+7 (916) 560-19-74
xkonek@mail.ru (Пн-Вс: 09:00-18:00)

Заявка на обучение
Х
Школа фигурного катания для всей семьи!

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!


Запись на следующий 2020-2021 год в детские оздоровительные группы 1 года обучения!


Детские оздоровительные группы 2 и 3 года обучения.


Тренировки на новом катке «Спорт Тайм» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)

Тренировки на новом катке «Айс Парк» начинаются с 1 сентября 2020 года!

Тренировки на новом катке «Молодежка» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)!

Тел. Администратора: +7 (916) 560-19-74

+7 (925) 083-72-22

­
В наше время можно найти подходящую площадку для начала занятий в любое время года, поэтому даже взрослому человеку стало доступным это замечательное развлечение.

Прекрасно подойдет каток на Профсоюзной, поскольку на нем можно заниматься в любую погоду. Помимо основного оснащения понадобятся наколенники, налокотники, перчатки и шлем, чтобы уберечься от ушибов во время вероятных падений.

Далее можно воспользоваться такой схемой:
  •  перед выходом на лед выполнить небольшую разминку, чтобы как следует разогреть мышцы рук и ног во избежание различных травм;
  •  непосредственно до начала занятий необходимо проверить шнуровку на предмет нормального удерживания голеностопа и плотного прилегания к ноге;
  •  далее можно выходить на лед и следить за удерживанием равновесия, поэтому на первых порах не лишним будет держаться за борт, а школа катания на коньках может предоставить помощь профессионального инструктора;
  •  после того как вы научитесь стоять на льду, удастся приступить к осваиванию простых техник - отталкиванию, скольжению, торможению и прочим.

Когда будут выучены основные движения, их можно начинать комбинировать, создавая определенные узоры и задавая траекторию движения.

А если записаться в дальнейшем на занятия с тренером, то удастся развить свои умения и достичь хороших результатов.

Выполняя ряд последовательных действий, каждый взрослый человек может освоить навык нахождения на ледовом покрытии, развиваться и делать различные техники.

Для записи в группу отправьте свою заявку в электронном виде, и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время.

Loading, please wait..
Остались вопросы? Позвоните нам +7 (916) 560-19-74

 

­

121069, г. Москва, ул. Малая Никитская, д. 16/5 | +7 (925) 083-72-22,+7 (916) 560-19-74  | xkonek@mail.ru
Часы работы: ежедневно, 09:00-18:00 | 2022 © Детский спортивный клуб "Хрустальный конек"