Все спортсмены знают, что приезжать на соревнования нужно заранее, чтобы успеть выполнить разминку. Но и слишком раннее прибытие может вызвать переутомление и ненужные переживания.
Хорошая школа фигурного катания в Москве для детей готовит участников к подобным мероприятиям заранее, однако не лишним будет знать некоторые правила, чтобы избежать разочарований и недоразумений.
Перед соревнованиями необходимо выполнить ряд шагов:
- заранее следует привести в порядок и проверить наличие снаряжения, музыки для выступления, чехлов, коньков, костюма, запасных комплектов колготок, шнурков и прочих мелочей;
- выполнение общей разминки для разогрева тела и создания правильного настроя перед осуществлением программы;
- те, кто давно посещает фигурное катание в Москве знают, что важным этапом является ледовая разминка, которая позволяет прочувствовать площадку;
- если выступление состоится не сразу, тогда стоит посетить раздевалку для отдыха и анализа фрагментов программы.
В наше время цены фигурное катание относятся к доступной категории, однако далеко не все участники справляются с поставленными задачами безупречно. Рекомендуется не смотреть на выступления соперников и не оценивать их успехи.
Обувать ботинки стоит лишь в том случае, если предыдущий участник вышел на лед. После того как он покинет площадку, необходимо появиться на льду для осуществления последних настроек.
Правильное психологическое состояние и точное выполнение всех действий помогут планомерно подготовиться к предстоящим соревнованиям и достичь любых поставленных целей.
