+7 (925) 083-72-22
+7 (916) 560-19-74
xkonek@mail.ru (Пн-Вс: 09:00-18:00)

Заявка на обучение
Х
Школа фигурного катания для всей семьи!

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!


Запись на следующий 2020-2021 год в детские оздоровительные группы 1 года обучения!


Детские оздоровительные группы 2 и 3 года обучения.


Тренировки на новом катке «Спорт Тайм» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)

Тренировки на новом катке «Айс Парк» начинаются с 1 сентября 2020 года!

Тренировки на новом катке «Молодежка» начинаются с 5 сентября 2020 года (суббота)!

Тел. Администратора: +7 (916) 560-19-74

+7 (925) 083-72-22

­
Для того чтобы добиться успехов в любом спортивном направлении, необходимо уделять внимание экипировке до мельчайших деталей.

В связи с этим школа фигурного катания  помогает не только приобрести ботинки, но также научиться правильно их фиксировать. С этой целью применяется шнуровка. Она является очень эффективной в регулировке плотности при ношении обуви и устойчивости во время исполнения элементов.

Существует определенная последовательность действий:
* ослабить шнурок снизу до третьего отверстия и расположить стопу в обуви, удостоверившись, что ноге при этом комфортно, подошва нормально прижата к стельке, а пятка жестко зафиксирована в заднике;
* далее следует затянуть шнуровку от носка, однако плотность должна быть такой, чтобы не сдавливать пальцы и не нарушать кровообращение;
* после этого фиксируется натяжение на носке посредством обвивания изначальной пары крючков с помощью петли, в результате чего оставшаяся часть будет зашнуровываться отдельно от носа, а обучение технике катания на коньках  пройдет максимально эффективно;
* в области подъема стопы и щиколотки натяжение должно быть самым большим, чтобы нога не находилась в движении;
* в конце натяжение будет более свободным.
По завершении проверяется правильность проведение шнуровки. Пятка не может плыть вперед, а носки упираться в носок.

Во время приседания голенище не должно врезаться в ногу и вызывать неприятные ощущения.

Правильное закрепление обуви является залогом безопасной и комфортной тренировки.

Для записи в группу отправьте свою заявку в электронном виде, и мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время.

Loading, please wait..
Остались вопросы? Позвоните нам +7 (916) 560-19-74

 

­

121069, г. Москва, ул. Малая Никитская, д. 16/5 | +7 (925) 083-72-22,+7 (916) 560-19-74  | xkonek@mail.ru
Часы работы: ежедневно, 09:00-18:00 | 2022 © Детский спортивный клуб "Хрустальный конек"