Одиночное катание занимает важное место в соревнованиях на льду. Состязания в одиночном катании проходят в три этапа: обязательная программа, короткая и произвольная программа.
Современные спортшколы для детей в Москве выпускают учеников, которые успешно показывают навыки владения ключевыми фигурами. К ним относятся:
- вращения,
- спирали,
- прыжки,
- шаги.
От эффективности и трудности выполнения зависит и уровень спортсмена. Прежде чем начать заниматься индивидуально фигурным катанием, надо помнить, что критерии для оценки - это артистизм, движения в такт музыке, гармоничность, чёткость выполнения элементов, пластичность.
Многие родители интересуются, как выбрать детскую спортивную школу, где ребёнка бы научили всем азам и секретам ледового мастерства, ведь число поклонников фигурного катания в мире растет с каждым годом.
В 1950-1960 годы в США, Канаде, Франции, ФРГ, Чехословакии сформировалась большая плеяда блестящих мастеров одиночного катания. Они очень усложнили технику, к тому же показывали невероятный артистизм, превращая программу в спектакль на льду. В 1990-е годы мужчины прекрасно освоили тройные прыжки (женщины при этом не отставали) и начали понемногу исполнять прыжки в четыре оборота.
В истории останется блистательная и невероятная по накалу "ледовая дуэль" в Солт-Лейк-Сити в 2002 году сразу двух российских спортсменов — А. Ягудина и Е. Плющенко, которые боролись за первое место. Тогда победил А. Ягудин, а Плющенко в отсутствие Ягудина завоевал позже золотую медаль чемпионата Европы (2003). Он же был вторым в истории отечественного фигурного катания двукратным чемпионом мира. Примерно в то же время выступали невероятно женственная Мария Бутырская и яркая и темпераментная Ирина Слуцкая.
Шедевральные прокаты этих и других российских спортсменов являются примером для молодых одиночников из всех регионов России.