Уроки фигурного катания для начинающих взрослых – это возможность освоить этот вид спорта «с нуля» или продолжить обучение, прерванное в более раннем возрасте. Для того чтобы посещать занятия, достаточно просто поверить в свои силы, довериться опыту тренеров и стремиться к успехам на льду.
В результате занятий и тренировок вырабатывается красивая, правильная осанка, развивается выразительность движений, появляется грациозная пластика. Час катания на коньках позволяет сжечь около 500 калорий, поэтому такие тренировки помогут вам прийти в отличную физическую форму. В нашем клубе созданы специальные группы, рассчитанные на новичков, где обучение включает в себя следующие этапы:
- на уроках фигурного катания начинающие взрослые учатся правильной стойке на коньках и отталкиваниям;
- отрабатывают различные виды набора скорости и торможения, учатся выполнять прыжки с разворотами и без;
- взрослые обучаются катанию на одной ноге, спиной вперед и другим техническим элементам;
- уроки проводятся в небольших группах под руководством профессиональных и опытных тренеров;
- занятия прекрасно дополняют привычный ритм жизни наших учеников и являются отличным способом активного досуга.
Помимо уроков для взрослых начинающих, наша школа фигурного катания организовала спортивные и оздоровительные группы для детей. Воспитанники успешно выступают на общегосударственных и международных соревнованиях, получают спортивные разряды и стремятся к новым победам.
Если вы новичок на льду, рекомендуем записаться на уроки фигурного катания для начинающих взрослых в нашу школу. Позвоните в детский спортивный клуб «Хрустальный конек» по телефонам +7 (495) 510-83-89, +7 (916) 560-19-74, +7 (925) 083-72-22 и сделайте первый шаг на пути к своей мечте!
Детские оздоровительные группы фигурного катания
1-й год обучения
- Возраст: с 3 до 11 лет
- Группы: дети распределены по возрасту
2-й, 3-й, 4-й год обучения
- Возраст: с 5 лет
- группы: дети распределены по возрасту и уровню
- тренировки на льду 2 раза в неделю
- занятия ОФП и Хореографией
- участие в клубных зачетных соревнованиях
- удобное расписание
Cпортивные детские группы по фигурному катанию
2-й, 3-й, 4-й, 5-й год обучения
- Возраст: с 5 лет
- Группы: дети распределены по возрасту и уровню
- Тренировки на льду 3 раза в неделю
- Занятия ОФП,СФП, Хореографией и джаз-класс
- Постановка спортивных программ для участия в соревнованиях
- Дополнительные тренировки для проката программ и подготовки к соревнованиям
- Участие во всех любительских и квалификационных соревнованиях
- Подготовка и сдача тестов по скольжению
- Присвоение юношеских и спортивных разрядов, выполнение спортивных нормативов
